Fiocchi di Teff Senza Glutine 300g - Govinda

Fiocchi di Teff Senza Glutine 300g - Govinda

Cereali da colazione.

- Alto contenuto di fibre.
- Senza glutine.

composizione 

• 100% teff da agricoltura biologica.

Dichiarazione nutrizionale 
Per 100gr:

Potenza 1398kJ / 338kcal
Lipidi 2g
di cui 0,7 g saturi
Carboidrati 65g
di cui zuccheri 3,4 g
Fibra 7,9g
Proteine ​​12g
Sale <0,1g
Calcio 160 mg 
Magnesio 185 mg

Come si usa
Suggerimento per la ricetta:
Pasticcini al teff:
- Ingredienti: 1 carota media, 1 cipolla media, 20 g di margarina, 100 g di fiocchi di teff, 1 o 2 uova (o 150 ml di acqua), lievito di birra, 70 g di mandorle rotte, 4 cucchiai di pangrattato intero, grasso di cocco.

- Preparazione: Pelate la carota e la cipolla, tagliatele a pezzetti e poi fatele soffriggere in una padella con la margarina. Aggiungere i fiocchi di teff, le uova (o l'acqua), il lievito di birra e circa 50 g di mandorle precedentemente tostate. Mescolare e impastare tutti gli ingredienti e formare dei piccoli pasticcini piatti. Coprite i pasticcini con il pangrattato e le restanti mandorle e friggeteli nel grasso di cocco.

Apresentação 
Confezione da 300 grammi. 

Avvisi 
Mantenere un luogo fresco e asciutto.