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Vitamine D

Esistono studi che rivelano il potenziale della vitamina D per il sistema immunitario e la protezione contro le malattie respiratorie

Di quanta vitamina D abbiamo bisogno?

-Bambini da 0 a 1 anno: da 400 a 1000UI / giorno; Da 1 a 18 anni: da 600 a 1000UI / giorno; Adulti e donne in gravidanza (popolazione generale e a rischio): da 600 a 2000 UI / giorno.

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