Lenticchie Marroni 500g - Provida

Lenticchie Marroni 500g - Provida

Piatti veloci e nutrienti.

Descrizione
Le lenticchie sono originarie della regione mediterranea e sono state uno dei primi alimenti ad essere coltivati.
Cottura veloce e gusto molto gradevole.
Contiene proteine, fibre, ferro, magnesio e vitamine B1 (tiamina) e B6.

Ingredienti
Lenticchie marroni con guscio, da agricoltura biologica.
Può contenere tracce di glutine.

Informazioni nutrizionali
Per 100 g:
Energia - 1255 kJ / 292 kcal;
Lipidi - 1 g;
- di cui saturi - 0,15 g;
Carboidrati - 30 g;
- di cui zuccheri - 0,15 g;
Fibra - 30 g;
Proteine ​​- 26 g;
Sale - 0,025 g;
Ferro 7,5 mg (54% *);
Fosforo-451 mg (64% *);
Magnesio - 122 mg (32% *);
Tiamina - 0,87 g (79% *);
Vitamina B6 - 0,54 mg (38% *).

* VRN: valore nutritivo di riferimento.

Come usare
Cuocere per 20 minuti, preferibilmente in umido con verdure o cereali, o aggiunti alla zuppa.

Apresentação
Confezione da 500g.

Avvisi
Conservare in un luogo fresco, asciutto e buio.