BLOG - olio di cocco

L'olio di cocco è un olio estratto dal frutto del cocco e ci sono due tipi di questo alimento funzionale, raffinato ed extravergine. Il primo è a base di cocco secco, mentre il secondo è a base di cocco fresco. Entrambi possono essere utilizzati nelle ricette e inclusi nella nostra quotidianità e ti daremo alcuni suggerimenti su come farlo al meglio. È un tipo di grasso vegetale, essendo un ottimo sostituto dei grassi da includere nella nostra routine e non consumare grassi che non fanno bene al nostro corpo. Conoscere alcuni dei suoi benefici: può aiutare in ...